E-vitamiin: naha ja juuste ilu saladus
E-vitamiin on võimas antioksüdant, mis kaitseb rakke enneaegse vananemise eest ja säilitab naha terve välimuse.
See säilitab niiskust, muudab naha elastseks ja aitab ravida väikseid pragusid ja põletikke.
Juuste puhul stimuleerib see vitamiin vereringet, toidab folliikuleid ning hoiab ära juuste murdumise ja juuste väljalangemise.
Allikad: pähklid, seemned, ravimtaimed, taimeõlid.
Lisage E-vitamiini oma toitumisse, et hoida nahk särava ning juuksed tugevatena ja tervetena!